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這句諺語通常被認為是在諷刺壞婆婆!因為鯖魚最~美味的季節在秋天,小氣巴拉的婆婆想全部獨占、捨不得分給媳婦吃,才有這樣的說法。但也有人認為是因為秋天的鯖魚太好吃了,會吃到很撐導致腸胃不適,對媳婦身體不好才有此一說。但是誰知道呢?我們只要在意秋天鯖魚很好吃這點就夠啦!
每年秋冬10月到隔年1月是鯖魚的產季,鯖魚脂肪在這時候會快速增加,除了肥美之外,充滿脂肪的眼瞼也變得越來越厚,眼睛就成了瞇瞇眼,導致視力減弱、行動遲緩,所以特別容易上鉤!而台灣鯖魚漁獲量最多的地方在宜蘭南方澳,佔了台灣鯖魚總產量八成以上,也因此有了「鯖魚的故鄉」的美稱,9月底10月初的鯖魚節每每吸引大批人潮,還有大型鯖魚遶境等活動,非常熱鬧呢!
你知道嗎? 鯖魚中富含大量Omega-3,而Omega-3主要包含三種成分: ALA、EPA跟DHA,根據衛福部的食品營養成分資料庫顯示,每一百公克的鯖魚就含有4018mg的Omega-3!甚至比大西洋鮭魚還高呢(1124mg)!
這麼營養的鯖魚,只要簡單的煎跟烤就能將美味發揮的淋漓盡致,但這裡再給你兩種做法,把鯖魚的味道帶到另一種層次!